Сидение на полу: польза и вред для здоровья, советы по комфортному размещению
Сидение на полу в квартире – практика, имеющая глубокие корни в различных культурах мира. Это не просто альтернатива стулу или дивану, но и способ наладить более тесную связь с пространством, в котором мы живем. Возможно, вы никогда не задумывались об этом, но сидение на полу может принести пользу для здоровья, изменить восприятие интерьера и даже стать стильным элементом дизайна. В этой статье мы подробно рассмотрим все аспекты этой привычки, от ее преимуществ и недостатков до способов сделать ее максимально комфортной и безопасной. Преимущества сидения на полу для здоровья Сидение на полу, вопреки распространенному мнению, может быть полезно для здоровья. Однако, важно учитывать индивидуальные особенности организма и соблюдать определенные правила. Улучшение гибкости и подвижности ...