Последние Записи

 

К сожалению не каждый человек может позволить себе абонемент в тренажерный зал и тем более покупку дорогостоящего спортинвентаря, а быть здоровым и иметь красивое тело хочет каждый.

Поэтому сегодня мы рассмотрим один из способов изготовления спортивного инвентаря, а именно самодельных гантель из бетона.

Почему речь пойдет именно о гантелях?

Да потому, что это очень универсальный инструмент для физического развития и поддержания формы, который позволяет тренировать много различных групп мышц и самое главное, чтобы сделать самодельные гантели своими руками, вам не потребуется практически никаких вложений.

Для изготовления нам понадобятся следующие материалы:

 

  • Цемент, песок (гранотсев) и  армирующий наполнитель(старые гвозди или куски проволоки)

 

  • Ручкой для нашей самодельной гантели может послужить отрезок металлической трубки или прутка, который можно удобно обхватить рукой.
  • Формы для изготовления блинов и соответственно самих гантелей.

В качестве формы можно использовать какую-нибудь посудину, которая подходит вам по объему и форме.

Это может быть: низ обрезанной бутылки, пластиковой канистры, банки из под консервов или другая подходящая емкость.

 

Итак, приступим к обсуждению самого процесса изготовления самодельных гантелей из бетона.

Все настолько просто, что у меня вначале были сомнения, нужен ли рисунок,

но я все-таки выложу его для большей понятности.

Хотя на рисунке рассмотрена самодельная гантель с использованием шпильки с резьбой для ручки.

Но основной принцип изготовления остается тем же.

 

Самодельные гантели из подручных материалов (из бетона)

Как сделать гантели своими руками

 

 

 

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *